giovedì 27 marzo 2014

27 marzo MERENDA AL SUPERMERCATO

Questa mattina siamo andati al Supermercato Coop di Scandiano per scoprire insieme come è possibile fare una merenda sana, ma molto, molto buona!
 
Giulia ci ha spiegato che ci sono delle regole:
  1. La merenda deve variare (cioè dobbiamo cercare di cambiare un po' tutti i giorni)
  2. La merenda non deve essere troppo abbondante (per non affaticare lo stomaco che deve digerire)
  3. La merenda deve essere consumata in tranquillità, a sedere, magari chiacchierando con gli amici.
  4. La merenda non si deve fare davanti alla tv o ai videogiochi.
 
Forse queste poche regole le conoscevamo già ma non sempre le rispettiamo.

Ora è più facile ricordarle.
 


Siamo entrati nel supermercato e a piccoli gruppi abbiamo scelto i prodotti per preparare un' ottima merenda.

Siamo stati bravissimi!


 
Per finire abbiamo assaggiato uno spuntino con mela, noci, nocciole, marmellata, miele, mirtilli, uva passa e scagliette di cioccolato...


 

che bontà, non c'è rimasta neppure una briciola!
 
 


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